Наконец-то пришло время свежих фруктов и овощей. Честно говоря, в детстве я вообще никакие овощи не ела, ну кроме огурца, да и то редко. Со временем вкусы меняются и я уже вполне адекватно отношусь к помидорам, морковке, перцу, капусте... Конечно я люблю не все овощи, но зная, что они очень полезны потихоньку ввожу их в свой рацион, тем самым приучая себя к ним. Последней моей "любовью" стала пекинская капуста. И придумывая разные вариации, как её можно съесть, я сделала простой, но вкусный салат. Плюс тут присутствует кукуруза, а вот её я точно обожаю.
Ингредиенты:
-пекинская капуста
-огурец
-кукуруза
-твёрдый сыр
-яйцо
-майонез(можете взять другую заправку, какую вы любите)
Способ приготовления:
Что может быть сложного в приготовлении салата? ;) Всё предельно легко, просто нарезать продукты(огурец и сыр соломкой), заправить и перемешать. И уже можно наслаждаться! :)
8 коммент.
очень вкусный и весенне-летний салатик получился))обязательно сегодня сделаю себе))
ОтветитьУдалитьзаходи в гости)) http://aleksandrasecret.blogspot.ru/
Да, он очень вкусный! ;)
УдалитьПриятного аппетита! ;)
а что за заправка ?
ОтветитьУдалитьЯ использовала низкокалорийный майонез, но можно поэкспериментировать с чем-то другим на свой вкус.
Удалитьммм...теперь мне захотелось салатика;)
ОтветитьУдалитьhttp://irinafedkova.blogspot.ru/
Так что мешает сделать? ;)
УдалитьСпасибо за рецепт, я обязательно приготовлю!:)
ОтветитьУдалитьhttp://anyamukha.blogspot.ru/
Кулинарных успехов! ;)
Удалить